Varios factores pueden afectar un buen descanso nocturno. Pero existen métodos científicamente comprobados y fáciles para conciliar el sueño rápidamente y de forma natural.
Científicos detectan hiperactividad en regiones del cerebro vinculadas al dolor, la atención y el sueño, ofreciendo nuevas pistas sobre los mecanismos del sufrimiento crónico en esta condición.
La joven cartaginesa audicionó tres veces antes de cumplir su sueño. Hoy representa a Higuito de El Guarco con orgullo y con una voz forjada desde la infancia.
El evento automotriz más grande del país, Expo Móvil 2025, ya comenzó, y el Banco Nacional se une a los asistentes para hacer realidad el sueño de estrenar un automóvil.
La ciencia descubre que no es casualidad que algunas personas recuerden vívidamente sus aventuras nocturnas mientras otras despiertan con la mente en blanco.
El doctor Carlos Estrada explica cómo estos trastornos pueden ser señales de problemas de salud más profundos.
Él participó en la primera audición del programa, en 2008, pero no fue seleccionado. Con la misma fe, pero más conocimiento, vuelve a intentarlo para la novena temporada.
El doctor Eddy Betancourt explica cómo el descanso influye en la salud cerebral y en su bienestar general.
Erick Quesada, director de la banda, describe el arduo camino que llevó a 150 talentosos artistas costarricenses a conquistar la escena internacional.
Comer ligero por la noche no solo favorece la digestión, también ayuda a mantener un metabolismo activo y mejora la calidad del sueño.
Actualmente, tiene 24 años y ha estudiado piano clásico, composición y Psicología.
La creadora de contenido mostró en redes sociales el espacio en el que lleva trabajando mucho tiempo.
