Buen día
Hábitos para un sistema inmunológico imbatible
Cuando el sistema inmunológico se debilita, el cuerpo lo demuestra con señales como fatiga frecuente, infecciones recurrentes y heridas que tardan en sanar.
Salud
Buen día
Las caminatas son su mejor aliado para combatir el sedentarismo
Caminar regularmente contribuye a mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y articulaciones, y mantener un peso saludable.
Hace 2024-12-09T15:28:15Z
Ejercicios
Nunca es tarde: Doris Chaves demuestra que los 57 son solo el principio
Si alguna vez ha pensado que es tarde para empezar algo nuevo, la historia de Doña Doris le demostrará lo contrario.
Hace 2024-12-09T15:27:52Z
Salud
“La gripe se me fue al pecho”: Estas son las consecuencias de un cuadro viral mal cuidado
En el programa ‘Su Salud’, el doctor Marco Vinicio Boza, especialista en Medicina Interna, explica posibles complicaciones cuando ocurre una “recaída”.
Hace 2024-12-07T14:00:00Z
Nutrición
Barritas, pizza y más: tres recetas rápidas para picar durante el fin de semana
Sorprenda a su familia con opciones creativas y llenas de sabor recomendadas por una nutricionista.
Hace 2024-12-06T15:24:08Z
Buen día
Natación: el deporte ideal para adultos mayores
Conozca cómo este deporte mejora el sistema cardiovascular, la flexibilidad y la respiración.
Hace 2024-12-05T15:55:00Z
Nutrición
Cuatro batidos para aliviar su estómago tras los excesos de las fiestas
Desde opciones desintoxicantes hasta calmantes, le enseñamos cómo disfrutar diciembre sin molestias digestivas.
Hace 2024-12-03T15:55:51Z
Ejercicios
Rutina de ejercicios para una espalda sana
Le mostramos cómo evitar el dolor de espalda con movimientos simples que fortalecen sus músculos clave.
Hace 2024-12-03T15:04:01Z
Salud
¡No pase por alto la prediabetes! Estos son los signos a los que debe prestar atención
En el programa ‘Su Salud’, Manuel Rojas, médico internista, explicó ampliamente cómo se diagnostica esta condición y, lo más importante, cómo se puede revertir.
Hace 2024-11-30T14:00:00Z
Buen día
¿Cuál es la diferencia entre el té negro, el rojo y el verde?
Cada tipo de té tiene beneficios únicos para su salud. Aprenda a elegir el que mejor se adapte a sus necesidades.
Hace 2024-11-26T15:48:32Z
Buen día
Fatiga y falta de concentración: señales de anemia que no debe ignorar
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30% de la población mundial tiene déficit de hierro.
Hace 2024-11-26T15:20:12Z
Buen día
¿Problemas con las flemas? Aprenda cómo aliviarlas y prevenirlas esta temporada
El neumólogo Carlos Estrada comparte consejos prácticos para enfrentar los síntomas respiratorios más comunes del clima seco.
Hace 2024-11-26T14:54:11Z
Salud
¿Realmente funcionan el jengibre y otros remedios caseros para recuperar la voz?
En el programa ‘Su Salud’, el doctor Carlos Saborío, otorrinolaringólogo, explicó por qué suceden las disfonías y cuáles son las prácticas correctas e incorrectas para tratarlas.