Buen día
Alimentación y salud: combinaciones que pueden beneficiar a personas con hipertensión
Algunos alimentos ricos en potasio, fibra y grasas saludables podrían contribuir al control de la presión arterial como parte de hábitos saludables.
Salud
Buen día
¿Las emociones pueden afectar su digestión?
Especialistas explican en 'Buen Día' cómo las emociones influyen en el intestino y qué señales deben generar atención.
Hace 2026-05-25T15:35:39Z
Buen día
Hígado graso: los medicamentos que lo dañan sin que lo sepa y los hábitos que pueden salvarlo
Especialistas descartan una cura única y advierten que ciertos medicamentos agravan el problema; los cambios de hábitos siguen siendo la herramienta más eficaz.
Hace 2026-05-25T15:14:26Z
Buen día
Juegos que ponen a trabajar el cerebro y mejoran la concentración
En esta entrevista abordamos cómo estos ejercicios ayudan a fortalecer la memoria y a mantener activa la función cognitiva.
Hace 2026-05-22T15:21:38Z
Buen día
El bolero: medicina para sus articulaciones
Sus movimientos suaves favorecen la movilidad, fortalecen músculos y ayudan a reducir la rigidez.
Hace 2026-05-22T15:19:23Z
Nutrición
Ayuno intermitente: lo que debe saber antes de iniciar
Expertos explican los principales protocolos y quiénes deberían aplicarlos con supervisión.
Hace 2026-05-21T14:45:00Z
Buen día
Cinco consejos para aliviar dolores musculares desde el descanso
La postura al dormir, el colchón, la almohada y el estrés influyen en molestias de espalda, cuello y piernas.
Hace 2026-05-20T15:29:57Z
Salud
Dolor menstrual intenso puede ser señal de enfermedad que afecta a una de cada 10 mujeres
En el programa 'Su Salud', el ginecólogo Josué Vargas explicó ampliamente qué es la endometriosis, por qué suele tardar tanto su diagnóstico y, lo más importante, cómo se trata.
Hace 2026-05-19T21:10:00Z
Buen día
Seguros privados y planes médicos: alternativas ante listas de espera en la CCSS
Miles de personas esperan una cirugía o consulta especializada en la CCSS. Seguros y planes privados surgen como alternativas para acelerar la atención médica.
Hace 2026-05-19T15:53:06Z
Buen día
Alimentos con efecto antiinflamatorio: cómo incorporarlos de forma segura
Ingredientes naturales con propiedades antiinflamatorias pueden complementar hábitos saludables y ayudar a reducir molestias físicas.
Hace 2026-05-19T14:51:24Z
Buen día
¿Tiene azúcar alta o prediabetes? Aprenda a usar este “semáforo” de alimentos
Expertos explican cómo clasificar los alimentos según su efecto en la glucosa y qué hábitos ayudan a reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Hace 2026-05-18T15:49:18Z
Buen día
Cúrcuma, ajo y romero: combinaciones con beneficios reconocidos
Le explicamos cuáles mezclas generan mayores beneficios y cómo incorporarlas en recetas diarias.
Hace 2026-05-15T15:06:44Z
Buen día
Inflamación silenciosa: enemiga invisible detrás del agotamiento e hinchazón abdominal
Especialistas advierten que el estrés, la mala alimentación y la falta de descanso aumentan el riesgo de esta condición.