Buen día
Hernias de disco: cómo prevenir y tratar sin cirugía
El doctor Eduardo Huertas, especialista en columna, explicó cómo identificar y manejar esta condición con tratamientos efectivos.
Salud
Buen día
Cuando la mente se desordena: cómo practicar la higiene emocional
Aunque no siempre lo notemos, a veces cargamos emociones acumuladas que también necesitan limpieza y orden.
Hace 2025-12-03T15:52:41Z
Buen día
¿Ardor o llenura persistente? Podría ser más que gastritis
Estos síntomas podrían revelar la presencia de una de las bacterias más comunes y persistentes en el sistema digestivo.
Hace 2025-12-03T15:51:58Z
Nutrición
Fortalezca su vejiga en casa: ejercicios sencillos y efectivos
La fisioterapeuta Viviana Pérez explica una rutina práctica y hábitos cotidianos para fortalecer la vejiga y el suelo pélvico.
Hace 2025-12-02T15:29:00Z
Buen día
Colonoscopía, gastroscopía y más: lo que debe saber antes de hacerse un examen digestivo
Comprender estas pruebas no solo aporta tranquilidad, sino que también permite actuar a tiempo para prevenir enfermedades o detectar señales de alerta.
Hace 2025-11-28T16:16:56Z
Buen día
Mover las piernas sin control al dormir podría tener una causa médica
Aunque muchas personas lo atribuyen al cansancio, estas molestias podrían indicar un trastorno conocido como síndrome de piernas inquietas.
Hace 2025-11-27T15:38:57Z
Buen día
¿Cansancio que no se quita? Podría ser agotamiento emocional
La psicóloga Christine Bonilla y el doctor Eduardo Ruiz explican cómo reconocer las señales del agotamiento interno y cuáles herramientas ayudan a recuperar equilibrio y bienestar.
Hace 2025-11-26T15:20:25Z
Salud
Pastillas anticonceptivas: qué hacer si se saltó una y cuándo usar protección adicional
En el programa ‘Su Salud’, el ginecólogo Josué Vargas también explicó qué ocurre si estas dosis se combinan con alcohol, otros medicamentos y hasta remedios naturales.
Hace 2025-11-22T14:00:00Z
Buen día
Cómo cuidar sus venas: tratamientos y hábitos para una circulación saludable
El doctor Jorge Chavarría detalla las mejores estrategias para cuidar este sistema vital y prevenir problemas antes de que avancen.
Hace 2025-11-21T15:52:21Z
Nutrición
El dulce universo de la miel: variedades, beneficios y cómo elegir la ideal
El químico Eduardo Umaña detalla cómo distinguir cada tipo de miel en Costa Rica y qué beneficios aporta cada una para la salud y el consumo diario.
Hace 2025-11-21T15:32:33Z
Buen día
Tres tratamientos modernos que alivian el dolor en sus articulaciones
El reumatólogo Arturo Runnebaum explica tres procedimientos actuales y seguros que mejoran la movilidad y la calidad de vida.
Hace 2025-11-19T15:29:00Z
Ejercicios
Así se ejercitaban las mujeres en el pasado: entre enaguas, tacones y disciplina
El profesor Immanuel Cruz analiza la evolución del ejercicio y la relación de las mujeres con el bienestar corporal a través del tiempo.
Hace 2025-11-18T16:11:46Z
Nutrición
Las cáscaras de frutas que usted jamás debería desechar
La nutricionista Alejandra Irola explica cómo convertirlas en recetas prácticas y nutritivas para reducir el desperdicio en casa.