Buen día
¿Se despierta con dolor de cuello? Revise su almohada
La asesora Milagro Jiménez explica cómo elegir la almohada correcta según la postura al dormir y la firmeza necesaria para mejorar la calidad del sueño.
Buen día
Remedios naturales no siempre son inofensivos: lo que debe saber
El uso de plantas medicinales es común para aliviar malestares cotidianos, pero combinarlas con medicamentos sin supervisión puede provocar efectos adversos.
Hace 2026-01-06T14:30:00Z
Buen día
Bruxismo y mala mordida: un origen oculto del dolor de cabeza
El cirujano maxilofacial Érick Rivera explica cómo estas alteraciones afectan la cabeza y el cuello.
Hace 2026-01-06T14:30:00Z
Buen día
La importancia de la colonoscopia: prevención que salva vidas
Este procedimiento médico permite detectar y tratar a tiempo lesiones en el colon, reduciendo el riesgo de enfermedades graves.
Hace 2026-01-05T15:51:16Z
Hogar
Consejos de oro para almacenar su decoración navideña de forma práctica y segura
Una correcta clasificación y almacenamiento de los adornos permite conservarlos en buen estado, ahorrar espacio y evitar daños para las próximas celebraciones.
Hace 2026-01-05T14:47:03Z
Buen día
Microbiota: las bacterias que cuidan su salud desde el intestino
Una alimentación adecuada puede fortalecer este ecosistema y mejorar el bienestar general.
Hace 2026-01-05T14:46:11Z
Recetas
Rosca de Reyes: una tradición que reúne a la familia en la mesa
Esta tradicional receta de origen europeo sigue ganando espacio en los hogares costarricenses. Un chef presenta una versión casera, práctica y deliciosa para compartir en familia.
Hace 2026-01-02T16:59:39Z
Nutrición
¿Comió y bebió de más? Tres batidos para ayudarle a recuperar el equilibrio
Tras los excesos en comidas y bebidas propios de las celebraciones, una nutricionista comparte tres batidos sencillos y accesibles que ayudan a mejorar la digestión.
Hace 2026-01-02T14:30:45Z
Buen día
El método para que sus metas no se queden solo en intención
Una psicóloga especialista en Programación Neurolingüística explica cómo identificar y replantear patrones de pensamiento que impiden avanzar.
Hace 2026-01-02T14:30:00Z
Entretenimiento
“Y dije sí”: Jorge Martínez le pidió matrimonio a Laura Brenes
La pareja de periodistas ya había celebrado la llegada de su primera hija en junio anterior.
Hace 2026-01-01T21:56:08Z
Recetas
Así puede llevar su parrillada del 31 al siguiente nivel
Tres adobos prácticos, consejos sencillos y técnicas claras son la propuesta del chef José Pablo Araujo para que la tradicional parrillada de fin de año sea un éxito y sorprenda a todos los invitados.
Hace 2025-12-31T14:30:00Z
Otros temas
Rituales de Año Nuevo y su significado para empezar bien el año
Vestirse de ciertos colores, comer uvas o dar la vuelta a la cuadra con maletas son algunas de las tradiciones que cada 31 de diciembre buscan atraer prosperidad, amor y salud para el año que inicia.
Hace 2025-12-31T14:30:00Z
Ejercicios
Swing criollo: el ritmo que nos mueve como ticos
Esta expresión única de la identidad costarricense llega al estudio de 'Buen Día' con una clase básica para aprender los pasos que han llevado este baile a representar al país.