Buen día
¿Se despierta con dolor de cuello? Revise su almohada
La asesora Milagro Jiménez explica cómo elegir la almohada correcta según la postura al dormir y la firmeza necesaria para mejorar la calidad del sueño.

La asesora Milagro Jiménez explica cómo elegir la almohada correcta según la postura al dormir y la firmeza necesaria para mejorar la calidad del sueño.

El uso de plantas medicinales es común para aliviar malestares cotidianos, pero combinarlas con medicamentos sin supervisión puede provocar efectos adversos.

El cirujano maxilofacial Érick Rivera explica cómo estas alteraciones afectan la cabeza y el cuello.

Este procedimiento médico permite detectar y tratar a tiempo lesiones en el colon, reduciendo el riesgo de enfermedades graves.

Una correcta clasificación y almacenamiento de los adornos permite conservarlos en buen estado, ahorrar espacio y evitar daños para las próximas celebraciones.

Una alimentación adecuada puede fortalecer este ecosistema y mejorar el bienestar general.

Esta tradicional receta de origen europeo sigue ganando espacio en los hogares costarricenses. Un chef presenta una versión casera, práctica y deliciosa para compartir en familia.

Tras los excesos en comidas y bebidas propios de las celebraciones, una nutricionista comparte tres batidos sencillos y accesibles que ayudan a mejorar la digestión.

Una psicóloga especialista en Programación Neurolingüística explica cómo identificar y replantear patrones de pensamiento que impiden avanzar.

La pareja de periodistas ya había celebrado la llegada de su primera hija en junio anterior.

Tres adobos prácticos, consejos sencillos y técnicas claras son la propuesta del chef José Pablo Araujo para que la tradicional parrillada de fin de año sea un éxito y sorprenda a todos los invitados.

Vestirse de ciertos colores, comer uvas o dar la vuelta a la cuadra con maletas son algunas de las tradiciones que cada 31 de diciembre buscan atraer prosperidad, amor y salud para el año que inicia.

Esta expresión única de la identidad costarricense llega al estudio de 'Buen Día' con una clase básica para aprender los pasos que han llevado este baile a representar al país.