Recetas
La magia de las casitas de jengibre: tradición y diversión en la cocina
Estas bellezas comestibles no solo decoran cualquier rincón, también reúnen a grandes y chicos alrededor de la mesa.
Estilo de Vida
Buen día
Hernias de disco: cómo prevenir y tratar sin cirugía
El doctor Eduardo Huertas, especialista en columna, explicó cómo identificar y manejar esta condición con tratamientos efectivos.
Hace 2025-12-04T15:27:14Z
Otros temas
Cómo proteger su pensión: consejos clave para todas las edades
Una experta explicó tres estrategias esenciales para proteger su retiro y destacó que la planificación previsional debe ser un asunto familiar que se revise a tiempo.
Hace 2025-12-04T15:20:00Z
Recetas
Nacatamales con historia: el sabor que viajó de Nicaragua a Costa Rica
Don Erick Cajina, un nicaragüense polifacético y pulseador, ha construido su camino en nuestro país con esfuerzo, talento y una historia que inspira. Conózcalo aquí.
Hace 2025-12-03T15:53:27Z
Buen día
Cuando la mente se desordena: cómo practicar la higiene emocional
Aunque no siempre lo notemos, a veces cargamos emociones acumuladas que también necesitan limpieza y orden.
Hace 2025-12-03T15:52:41Z
Buen día
¿Ardor o llenura persistente? Podría ser más que gastritis
Estos síntomas podrían revelar la presencia de una de las bacterias más comunes y persistentes en el sistema digestivo.
Hace 2025-12-03T15:51:58Z
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Omega 3, 6 y 9: por qué son clave para su salud y cómo asegurarse de consumirlos bien
Los omega influyen en el corazón, la mente y la inflamación. La experta Natalia Muñoz explica qué fuentes son mejores, quién necesita suplementar y cómo evitar productos de baja calidad.
Hace 2025-12-02T16:59:22Z
Recetas
Queque navideño sin batidora: la receta fácil que siempre queda bien
Esta receta accesible y deliciosa se prepara solo con utensilios básicos: conozca los trucos para lograr una textura perfecta.
Hace 2025-12-02T16:40:37Z
Nutrición
Fortalezca su vejiga en casa: ejercicios sencillos y efectivos
La fisioterapeuta Viviana Pérez explica una rutina práctica y hábitos cotidianos para fortalecer la vejiga y el suelo pélvico.
Hace 2025-12-02T15:29:00Z
Otros temas
Cómo empacar ligero: los trucos que simplifican cualquier viaje
La organizadora de espacios, Eileen Martínez, mostró técnicas simples y probadas para preparar un bulto perfecto de fin de semana: más orden, menos peso y cero estrés.
Hace 2025-12-02T14:51:34Z
Recetas
Chocobombas caseras: el truco para lograr la versión perfecta en casa
La chef Elena Guillén detalla el paso a paso para preparar estas esferas de chocolate que se derriten en leche y crean un chocolate caliente cremoso, ideal para regalar o disfrutar en familia.
Hace 2025-12-01T15:30:00Z
Buen día
El lugar que brinda descanso a padres que atraviesan la enfermedad de un hijo
La Posada del Alivio celebra 40 años ofreciendo hospedaje seguro y solidario. Especialistas explican su impacto en la recuperación infantil y llaman a reforzar su sostenibilidad.
Hace 2025-12-01T15:15:00Z
Recetas
¿El brócoli “le cae mal”? La razón podría estar en cómo lo cocina
Aunque es uno de los vegetales más completos, suele generar molestias por métodos de cocción inadecuados.