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El estrés elevado pasa factura al cerebro y deteriora la memoria
Ajustes en la rutina, manejo del estrés y apoyo con magnesio y vitaminas del complejo B pueden ayudar a reducir el impacto en el cerebro y la vida cotidiana.
Estilo de Vida
Buen día
¡No bote sus vegetales! Tres recetas fáciles para aprovecharlos antes de que se dañen
Preparaciones sencillas permiten dar nueva vida a los alimentos antes de desecharlos, promoviendo hábitos más responsables y una cocina práctica.
Hace 2026-03-24T16:16:06Z
Buen día
Proteína sin carne: estas alternativas vegetales están cambiando la forma de alimentarse
Cada vez más personas optan por fuentes vegetales como el seitán o la espinaca, que además de proteína aportan fibra, vitaminas y minerales clave para la salud integral.
Hace 2026-03-24T16:02:09Z
Buen día
¿Le cuesta recibir críticas? Esto es lo que pasa en su mente y cómo afrontarlo
Comprender la respuesta emocional que generan los comentarios difíciles permite desarrollar herramientas para gestionarlos sin afectar el bienestar personal.
Hace 2026-03-24T15:26:37Z
Buen día
El clásico de Semana Santa ahora tiene versión sin azúcar y apta para diabéticos
La miel de chiverre puede prepararse con ingredientes alternativos que respetan su esencia, pero reducen el impacto en los niveles de glucosa.
Hace 2026-03-23T15:43:37Z
Buen día
Confundió el dolor con gastritis y terminó en un procedimiento clave para su corazón
Guido, de 60 años, se sometió a un cateterismo tras una alerta en su cuerpo. Este examen es fundamental para prevenir complicaciones cardíacas graves.
Hace 2026-03-23T15:06:40Z
Buen día
¿Estómago pesado? Tres “shots” naturales que prometen aliviar la digestión
Combinaciones con miel, limón, hierbabuena y canela ofrecen una alternativa práctica para apoyar la digestión y reducir la sensación de pesadez.
Hace 2026-03-23T15:02:48Z
Mascoticas
Adopte a una amiga fiel: 'Loli'
Esta perrita busca una familia responsable que le brinde amor y una segunda oportunidad.
Hace 2026-03-21T14:00:00Z
Mascoticas
De vuelta a casa: Familias buscan desesperadamente a sus mascotas extraviadas
Los dueños solicitan apoyo para lograr que sus amigos de cuatro patas regresen pronto.
Hace 2026-03-21T14:00:00Z
Mascoticas
¿Su mascota toma suficiente agua? Expertos alertan sobre peligros de la deshidratación
Una hidratación inadecuada puede provocar problemas renales, digestivos y cardíacos, tanto en perros como en gatos.
Hace 2026-03-21T14:00:00Z
Mascoticas
Adopte a una amiga fiel: 'Lucía'
Fue rescatada junto a su mamá y sus hermanos, en situación de abandono, en Puntarenas.
Hace 2026-03-21T14:00:00Z
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Señales de alerta en su salud íntima que no debe ignorar en verano
La humedad y el uso de ropa ajustada pueden afectar el equilibrio vaginal. Especialistas explican cómo cuidar la zona íntima durante esta temporada.
Hace 2026-03-19T18:17:05Z
Buen día
Guía para lograr un maquillaje natural que resalte su piel
La clave está en productos ligeros e hidratantes. Expertos explican cómo adaptar su rutina para lograr un resultado fresco y duradero.