Nutrición
Jengibre: la raíz que sana su cuerpo desde el interior
Esta raíz milenaria no solo alivia dolores y mejora la digestión, también ayuda a controlar el azúcar en la sangre.
alimentación saludable
BBC News Mundo
Qué vitaminas son fundamentales para la salud y qué alimento aporta la mayor variedad
En un mundo en el que los "superalimentos" se comercializan sin descanso por su supuesta capacidad para aportarnos todos los nutrientes que necesitamos, vale la pena preguntarse: ¿qué vitaminas son realmente esenciales?
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"Zona Azul" de Nicoya en riesgo: gentrificación y sedentarismo amenazan longevidad
Un estudio de la UCR advierte que factores como el cambio de hábitos alimentarios, el sedentarismo y la gentrificación ponen en peligro la salud de las nuevas generaciones.
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Diabetes y alimentación: lo que necesita saber para elegir bien en el supermercado
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¿Qué fruta tiene más azúcar o proteína? Una guía para elegir mejor
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