Conozca los beneficios del té matcha

Quien haya entrado a una tienda de productos saludables habrá visto, sin lugar a dudas, el té matcha en una de las vitrinas. Este té en polvo de color verde intenso se suele mezclar en lattes, malteadas, refrescos, batidos e incluso se utiliza para preparar postres.

En las etiquetas, se describe como un superalimento cargado de antioxidantes y con propiedades capaces de reducir el estrés, mejorar la memoria y prevenir el cáncer.

Su origen viene de las centenarias ceremonias de té en Japón y se obtiene de la misma planta que otros tés con cafeína. Mientras que las hojas de otros tés verdes se remojan en agua caliente, las del matcha se muelen, proporcionando así un producto más concentrado.

Quizás por eso es que esta bebida, repleta de increíbles beneficios para la salud, se ha popularizado tanto en los últimos años. 

Ahora bien, se preguntará, ¿cómo se consume esta bebida y cuáles son sus beneficios?

Para ello, este jueves la nutricionista Melania Cevo visitó la casa de Buen Día para aondar en todos los detalles sobre este alimento.

Puede encontrar a Cevo en las redes sociales como @loquecomelanutri y @consultasnutricion o contactarla al WhatsApp: 8837-5398.