¿Por qué cuesta dormir durante la cuarentena?

Es un hecho que las preocupaciones, la incertidumbre y el miedo están afectando el sueño de muchos.

Quienes antes dormían bien, ahora lo hacen más o menos, o del todo pasan las noches en vela.

¿Qué hacer?

La especialista en medicina del sueño, Liliana Estrada, nos ayudó con este tema.

Si desea comunicarse con ella puede llamar al: 2221-9659.