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Costa Rica es uno de los países con índices de sobrepeso más preocupantes en Centroamérica. Esta es una condición presente en el 60% de los adultos y en un tercio de los niños mayores de seis años.

Con esto en mente, cabe destacar que hay alimentos que impiden la pérdida de grasa. En el video adjunto, la nutricionista Marianela Obando explica cuáles son y cómo sustituirlos.

A la nutricionista la puede localizar en la página web: nutrifitcr.com y en el teléfono: 4000-2171.

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