Estilo de Vida
Refuerce sus defensas con estas tres recetas llenas de sabor y nutrientes
Desde shots energizantes hasta meriendas nutritivas, esta es una guía práctica para cuidar la salud desde el plato.
¿Sabía que un ingrediente tan simple como la cúrcuma puede ofrecerle grandes beneficios a su salud? La nutricionista Aárika López nos compartió formas fáciles y creativas de incorporar cúrcuma en sus comidas diarias.
Desde batidos hasta aderezos caseros, descubra cómo aprovechar mejor esta especia antiinflamatoria que no debería faltar en su alacena.
Vea la entrevista completa y tome nota de los consejos prácticos.
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