Estilo de Vida
Cuatro bebidas frías que nutren, refrescan y sanan
La nutricionista Aarika López comparte cómo preparar una bebida ancestral llena de beneficios y otras tres recetas ideales para cuidar su salud en días calurosos.
Nutrición
¿Quiere recordar más y pensar mejor? Estas verduras pueden ayudarle
Una nutricionista detalla qué vegetales pueden potenciar su memoria, concentración y estado de ánimo. Vea el recorrido completo en esta feria de salud cerebral.
POR Teletica.com Redacción | 16 de julio de 2025, 9:14 AM
Así como alimentamos nuestro cuerpo, también debemos nutrir nuestra mente.
En esta feria tan especial, donde la protagonista es la salud cerebral, hemos decidido invitar a unas aliadas silenciosas pero poderosas: las verduras. Ellas no solo llenan de color nuestros platos, sino que son verdaderos superalimentos para las neuronas (ver video adjunto en la portada).
Con la guía de la nutricionista Marianella Obando, recorreremos esta feria por estaciones, descubriendo cómo ciertos vegetales pueden mejorar la memoria, la concentración y el estado de ánimo.
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