¿Qué tan peligroso es la retención de líquidos?
La nutricionista Áarika López estuvo en Buen Día para aclararnos estas dudas y recomendarnos una dieta balanceada para mejorar esta condición en el caso de padecerla
En un adulto, el agua comprende entre el 50 y 60 % de su peso, siendo mayor en el caso de los hombres.
En muchas ocasiones, dependiendo de la alimentación que usted tenga, este líquido no se elimina del organismo y ocurre lo que conocemos como retención de líquidos, un problema con el que lidian muchos costarricenses.
¿Qué tan peligrosa es esta retención?
¿Cuáles son esos alimentos que nos ayudan a evitar este problema y cuáles son los que nos hacen más bien retener líquido?
La nutricionista Áarika López estuvo en Buen Día para aclararnos estas dudas y recomendarnos una dieta balanceada para mejorar esta condición en el caso de padecerla.
Si desea contactarla puede hacerlo a los números: 2272-9455 o al 8549-1481. Y pueden seguirla en Instagram con el nombre: draaarika_nutricionista.