Por Teletica.com Redacción |23 de septiembre de 2022, 8:40 AM

El colágeno es una de las proteínas más importantes del organismo. Sirve para mantener la elasticidad de la piel y la estabilidad de los músculos. Cuando falta, comienzan a aparecer las arrugas, la piel se deteriora y los músculos pierden fuerza y firmeza.

¿Cómo prevenimos esto?, ¿en cuáles alimentos encontramos colágeno?, ¿qué tan eficaces son los suplementos de esta proteína? La nutricionista Alejandra Irola lo explica en el video adjunto.

Puede contactarla al número 8841-7890 o a través de sus redes sociales @quedicelanutri.

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