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El maíz es uno de los granos más populares del mundo. Lo podemos encontrar amarillo, blanco, naranja, azul, morado y hasta negro.

Este alimento se puede comer en postres, picadillos, tortillas, chorreadas y palomitas de maíz. 

Nos visitó la nutricionista Melania Cevo. Pueden contactarla al WhatsApp 8837-5398 o en las redes sociales @consultasnutricion y @loquecomelanutri.

Repase la entrevista completa en el video adjunto.

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