Entérese cuál es el mejor ejercicio para su tipo de cuerpo

No todas las mujeres tienen el mismo tipo de cuerpo y aunque parezca extraño ese es un aspecto fundamental que hay que tener en cuenta a la hora de realizar actividad física.

Conociendo su tipo de cuerpo usted es capaz de sacarle los máximos resultados al ejercicio y desarrollar las zonas más importantes según nuestra figura.

Para ayudar a entender más sobre esta realidad es que la instructora Nany Sevilla visitó este viernes el set de Buen Día.

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