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La moringa, la chía y la linaza han alcanzado gran popularidad en los últimos años.

Sin embargo, muchas personas las consumen por sugerencia de familiares o amigos, sin que exista de por medio la recomendación de un especialista.

Aunque son muy beneficiosas, su consumo excesivo puede ser peligroso.

La médico nutricionista Alejandra Irola para hablarnos de beneficios y riesgos de  estos alimentos.

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.

Si usted desea comunicarse con ella puede hacerlo al 2224-0400 del Instituto Costarricense de Metabolismo y Obesidad.