Ejercicios
Mitos sobre ejercicio y alimentación para perder peso
¿Sirve tomar agua caliente? o ¿correr con buzo y forrarse en plástico? Conozca acá estas respuestas
Uno de los temas que más obsesiona a las personas es cómo bajar de peso y en este apartado cada quien tiene sus propias recomendaciones y hasta recetas mágicas.
¿Pero realmente existe una pomada canaria para desaparecer esos kilos de más?
El entrenador Pablo Salazar nos ayudó a descartar algunos mitos sobre alimentación y ejercicio que hemos escuchado durante años.
Algunos de estos ejemplos de la vida diaria son:
-¿Es cierto que tomar agua caliente quema grasa? Fría o caliente hay mucha gente que cree que tomar agua baja de peso.
-¿Forrarse con plástico ayuda a bajar de peso?
-Hay gente que se obesiona con las abdominales y no pierde peso, ¿por qué?
-¿Sirve usar estos buzos?
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.