Los alimentos que no le pueden faltar a los abuelos de la casa

Una alimentación saludable es necesaria a cualquier edad; pero, cuando envejecemos, se vuelve aún más importante porque suceden muchos cambios: nos volvemos más propensos a enfermedades, almacenamos más calorías y comenzamos a notar pérdida de músculo, por lo que la recomendación es reforzar los distintos nutrientes.

¿Cuáles alimentos no le pueden faltar a los abuelos de la casa? Esa respuesta nos la dio, este lunes, la nutricionista Susan Láscarez (ver video adjunto).

La puede contactar por medio del número de teléfono 8888-8219 o en sus redes sociales: Instagram @sulascarez_nutri y Facebook 'Nutri Susan Láscarez'.