Nutrición
Beneficios de comer frutas
¿Cuál es la mejor hora del día para consumirlas? ¿Cuáles se deben mezclar y cuáles no? Todas las respuestas en la siguiente nota
Muchos comen papaya para tener una buena digestión o toman jugo de naranja para subir las defensas.
Cualquiera que sea la razón, ya sabemos que consumir frutas es muy saludable, pero ¿cuál es la mejor hora del día para hacerlo?
¿Es cierto que no se deben mezclar frutas dulces con ácidas?
¿Es el azúcar de las frutas peligroso para la salud?
La nutricionista Áarika López nos ayudó a responder estas dudas en el video adjunto a la nota.
Si usted desea contactarla puede hacerlo al número: 6058 - 2850.