Batidos para mantener una piel impecable
Para realizar estas bebidas se utilizan frutas ricas en vitaminas, sales minerales y aminoácidos
La alimentación es fundamental para una piel sana y bonita y eso incluye los jugos, por eso acá le damos los tres batidos que le ayudarán a conseguir ese objetivo.
Para ello la nutricionista Kimberly López, nos dejó estas tres recetas de batidos, pero cuáles son los beneficios de estas bebidas:
Beneficios:
- Protegen de rayos UV
- Favorecen la cicatrización
- Mejoran elasticidad de la piel
- Hidratan
- Regeneran células y mantienen la piel joven
Estas son los tres batidos:
1-Batido reparador de tejidos
Ingredientes:
-Zanahoria
-Uvas rojas
-Naranja
-Kiwi
-Pepino
2-Batido para protección celular
Ingredientes:
-Mantequilla de almendra
-Piña
-Apio
-Papaya
3-Batido para producir colágeno
Ingredientes:
-Limón
-Fresas
-Espinacas
-Agua de coco
Observe su preparación y los beneficios en el video adjunto a la nota.
A la nutricionista Kimberly López la puede localizar en el Facebook: Dr. López o al teléfono: 8705-1246.