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Kalistenia: una nueva forma de ejercitarse al alcance de todos
José David Torres es un instructor certificado en kalistenia quien, desde el parque de San Rafael de Heredia, busca compartir este método con todos los interesados.
Por Jose Ernesto Herrera |17 de junio de 2022, 19:00 PM
La kalistenia no forma parte del vocabulario y de la jerga popular; pese a su nombre tan exótico, ha conseguido recoger adeptos en todo el mundo, quienes encontraron en esta práctica una solución fácil y asequible para hacer ejercicio sin tener que pagar la membresía en un gimnasio.
Este método consiste en hacer ejercicio con el propio peso corporal y con la ayuda de elementos propios del entorno de cada persona.
José David Torres está certificado en este método, y hoy dedica sus días a entrenar y educar a otras personas sobre la kalistenia desde el parque de San Rafael de Heredia. Allí, con las máquinas de ejercicio que se suelen ver con frecuencia en otros parques a lo largo y ancho del país, ofrece clases personalizadas para enseñar este deporte que no exige ir a un gimnasio y cuyos resultados dependen únicamente del propio esfuerzo de cada persona.
Si está interesado en acudir a una de las clases de Torres, puede contactarlo al número: 8386-1973.