Por Jose Ernesto Herrera |17 de junio de 2022, 19:00 PM

La kalistenia no forma parte del vocabulario y de la jerga popular; pese a su nombre tan exótico, ha conseguido recoger adeptos en todo el mundo, quienes encontraron en esta práctica una solución fácil y asequible para hacer ejercicio sin tener que pagar la membresía en un gimnasio.

Este método consiste en hacer ejercicio con el propio peso corporal y con la ayuda de elementos propios del entorno de cada persona.

José David Torres está certificado en este método, y hoy dedica sus días a entrenar y educar a otras personas sobre la kalistenia desde el parque de San Rafael de Heredia. Allí, con las máquinas de ejercicio que se suelen ver con frecuencia en otros parques a lo largo y ancho del país, ofrece clases personalizadas para enseñar este deporte que no exige ir a un gimnasio y cuyos resultados dependen únicamente del propio esfuerzo de cada persona.
 
Si está interesado en acudir a una de las clases de Torres, puede contactarlo al número: 8386-1973.

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