Recetas
Atún en lata: recetas fáciles para salir del apuro en la cocina
Su alto contenido de proteína y omega 3 lo convierte en un ingrediente versátil para recetas sencillas y llenas de sabor.
Buen día
Otros temas
La Isla del Coco: un refugio clave para aves migratorias del mundo
Un estudio de la Universidad de Costa Rica revela que más del 90% de las aves registradas en la Isla del Coco son migratorias.
Hace 2025-12-18T15:03:39Z
Buen día
Creatina: más allá del ejercicio, es aliada del cerebro y la energía
Una nutricionista le explica cómo consumirla de manera adecuada y segura para aprovechar al máximo sus efectos positivos.e
Hace 2025-12-18T14:30:00Z
Buen día
Diabetes y Navidad: cómo disfrutar sin poner en riesgo su salud
Cerca de 400 mil personas viven con diabetes en Costa Rica, y las fiestas de fin de año pueden complicar su control.
Hace 2025-12-17T15:10:32Z
Recetas
Gelatinas navideñas: postres fáciles y llenos de color
La chef Adriana Vindas muestre cómo preparar tres gelatinas temáticas ideales para la temporada.
Hace 2025-12-17T15:08:16Z
Otros temas
Pensión por sucesión: la convivencia pesa más que los años de relación
El abogado Pedro Beirute explica a quién protege este derecho, cuáles son los requisitos legales y qué pruebas pueden ser determinantes ante la CCSS.
Hace 2025-12-17T15:06:32Z
Recetas
Con tortillas y poco tiempo se pueden lograr comidas completas
Burritos, quesadillas y tostadas muestran cómo un ingrediente básico puede rendir más. El chef Carlos Alpízar comparte ideas fáciles para comer bien todos los días.
Hace 2025-12-16T16:00:00Z
Recetas
Menos estrés en la cocina: cómo adelantar y congelar comidas sin perder calidad
La chef Karen Medrano explica cómo conservar correctamente carnes, salsas y acompañamientos sin perder sabor ni textura.
Hace 2025-12-16T15:20:31Z
Otros temas
Diciembre no siempre es felicidad: las trampas emocionales que se activan sin aviso
Diciembre puede detonar culpa, nostalgia o vacío. Reconocer estas señales a tiempo ayuda a cuidarse y vivir la temporada con más equilibrio emocional.
Hace 2025-12-16T15:15:20Z
Buen día
Cinco trucos caseros para aliviar la migraña cuando el dolor no da tregua
Se trata de una condición que va más allá de un dolor de cabeza común y puede afectar seriamente la calidad de vida.
Hace 2025-12-15T16:05:22Z
Buen día
La historia detrás de Asocardi, una iniciativa que late por los más vulnerables
Es el resultado de años de vocación y trabajo solidario que hoy beneficia a comunidades indígenas con atención cardiológica, esperanza y un acompañamiento humano que sigue creciendo con el tiempo.
Hace 2025-12-15T16:00:45Z
Otros temas
Carta de despido en diciembre: cuándo es legal y cuándo no
El temor a un despido o a la no renovación del contrato es una realidad que se repite cada diciembre en distintos centros de trabajo.
Hace 2025-12-15T15:46:00Z
Recetas
Dos tamales tradicionales que siguen vigentes en la mesa costarricense
La chef Candy Zamora muestra la elaboración del tamal de maicena y el tamal asado, dos recetas que siguen ocupando un lugar central en la gastronomía costarricense.