Por Katherine Ortega |19 de abril de 2022, 9:14 AM

La potencia muscular es la capacidad que tiene el cuerpo de realizar una actividad física de manera rápida y repetida. Ejercitarse de esta forma ofrece grandes beneficios al físico y a la salud.

En el video adjunto un experto en el tema nos muestra tres ejercicios efectivos para mejorar la potencia y nos cuenta las ventajas de ponerlos en práctica.

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