Ejercicios
Actividades físicas para el adulto mayor
Para su salud, el adulto mayor debe realizar actividad física frecuente
El ejercicio es necesario para que los adultos mayores se mantengan activos y saludables.
Siempre hay algún tipo de actividad física que el adulto mayor pueda realizar, aunque haya sido sedentario durante toda su vida.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.