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La vitamina D se ha vuelto “tema sonado” en los últimos tiempos.

Sus beneficios son tantos que vale la pena tomarse unos minutos para repasarlos: desde fortalecer los huesos y evitar la osteoporosis, hasta disminuir el riesgo de algunos tipos de cáncer, reducir el peso y controlar la diabetes.

La gran pregunta es ¿de dónde tomamos esta vitamina?, ¿los suplementos de vitamina D funcionan exactamente igual?

La doctora especialista en nutrición, Merlin Murillo, nos visitó para hablarnos sobre el tema.

Si desea contactarla, puede hacerlo a los números 2228-2600 y 2225-4700. También puede enviarle un mensaje al WhatsApp 8329-1313.