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Si hay un alimento con el que hemos crecido, prácticamente desde niños, son los frijoles. Están en el pinto, el casado, las boquitas y la sopa negra.

Pero, ¿qué tanto sabemos realmente de este alimento y cómo podemos aprovechar sus beneficios?

La nutricionista Melania Cevo nos vino a explicar y nos trajo algunas sugerencias de platillos con frijoles, hasta en postres.

Repase la entrevista completa en el video adjunto.