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La obesidad es la causante de muchas enfermedades.

Para combatirla, una de las principales recomendaciones es la actividad física. Sin embargo, no cualquier ejercicio sirve para bajar de peso.

Si ese es justamente su objetivo, el educador físico Jorge Rodríguez, del grupo Multispa, le tiene buena información y algunas sugerencias.

Si desea contactarlo, puede llamar al 4081-2000 o al sitio web www.multispa.cr.