Después de una caminata o actividad física, muchas personas sienten molestias en las piernas, pero no logran identificar si se trata de dolor muscular o de articulaciones afectadas.
En nuestro espacio de salud, el fisioterapeuta Carlos Calderón explicó cómo diferenciar estos tipos de dolor y qué señales deben ponernos en alerta.
Durante la entrevista en Buen Día, también compartió consejos útiles para prevenir lesiones y cómo actuar ante los primeros síntomas. Escuchar a nuestro cuerpo puede evitar complicaciones mayores y asegurar una mejor recuperación.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de YouTube.