Beneficios y desventajas del sol en la piel

El sol ayuda al cuerpo a producir las cantidades necesarias de vitamina D, que son importantes para el organismo, en especial para los huesos.

No se recomienda tomar el sol todos los días ya que incrementa el riesgo de cáncer en la piel, envejecimiento prematuro, aparición de arrugas y manchas.

Tenga cuidado cuando camina, corre, toma el bus o estando en la oficina. Sin importar la edad siempre se debe utilizar métodos de barrera de protección contra el sol, como sombreros, anteojos oscuros y aplicar bloqueadores.