Tres ejercicios para aliviar las molestias de una mala postura

Las malas posturas e, incluso, la falta de movimiento pueden ser responsables de dolor en zonas como cuello, hombros y espalda.

Para que alivie estas molestias de forma sencilla, le mostramos, en el video adjunto, tres ejercicios muy fáciles de realizar en casa.

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