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El estreñimiento o intestino perezoso, como también se le conoce, es un trastorno muy frecuente que afecta hasta el 17% de la población y tiende a ser más frecuente en las mujeres.

“Nosotros lo definimos como un trastorno en la función gastrointestinal, durante por al menos 3 a 6 meses, incluso más tiempo, donde el paciente va a decirnos que las evacuaciones son infrecuentes, que va al baño con menos frecuencia y hay dificultad para el paso de las heces porque van a estar, por decirlo así, más secas, y el paciente puede tener episodios prolongados para lograr la deposición”, explicó a Teletica.com el gastroenterólogo Farhad Rezvani.

Síntomas

De acuerdo con Rezvani, entre los síntomas más frecuentes están: que el paciente vaya menos de tres veces a la semana al baño a defecar, que las heces las perciba como duras o secas o brumosas, que tenga dolor para evacuar o como una sensación que tenga una evacuación incompleta, o sea, que después de defecar siente aún esa molestia o ganas de defecar, sin embargo, no se satisface de manera completa.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

Existen varias causas que pueden provocar el estreñimiento en una persona, desde el estrés hasta el consumo de algunos medicamentos.

“Hay múltiples causas que pueden ser generadas por el movimiento lento de las heces a través del colon, esto suele verse más frecuentemente en mujeres, principalmente en personas que tienen estrés, hablábamos que todos estos cambios generan alteración en el movimiento del intestino, también algunos medicamentos pueden empeorar el estreñimiento, como los medicamentos antiácidos que tienen aluminio, calcio, algunos antiespasmódicos que son medicamentos que se utilizan para aliviar el dolor o los espasmos del colon.

“Algunos anticonvulsivantes, algunos medicamentos para la presión como los diuréticos que pueden generar que las heces sean más secas o algunos medicamentos que bloqueen los canales de calcio, medicamentos utilizados para la presión que también generan como un relajamiento del movimiento del colon y que pueden generar esto de que no se movilice tan rápido, algunos analgésicos también pueden generar episodios de estreñimiento.

“Cambios en el estilo de vida en los hábitos diarios, por ejemplo, las pacientes que entran en periodo de embarazo o a medida que se envejecen también hay un riesgo aumentado de que este movimiento de colon sea un poquito más lento, cuando los pacientes tienen viajes o hacen cambios en su alimentación, todos estos cambios pueden predisponer para generar estreñimiento”, explicó el especialista de la comunidad de médicos Salud 360.

De acuerdo con el experto, desde el punto de vista nutricional también pueden existir causas motiven el intestino perezoso en las personas.

“No tomar suficiente líquido, no comer suficiente fibra, los estados donde los pacientes no hacen actividad física, el sedentarismo, algunos trastornos que afectan el cerebro, la columna vertebral, los pacientes que tiene problemas en el metabolismo como la diabetes también pueden tener un movimiento inadecuado del aparato digestivo, los pacientes que tienen algunos trastornos hormonales como el hipotiroidismo y ya otros defectos anatómicos como obstrucciones intestinales generadas por tumores, entre otros, pueden alterar la frecuencia en la que el paciente defeca”, concluyó Rezvani.