Nutrición: Recomendaciones sobre el colesterol

Esta semana, tanto la revista Times como el periódico Washington Post, en Estados Unidos, publicaron un estudio que desecha que el consumo de huevos y mariscos provocan un colesterol dañino para la salud.

Según este estudio, el colesterol presente en estos alimentos no es un riesgo para la salud, ni si quiera cuando se consumen en exceso.

La nutricionista Kathryn Von Saalfed aclara todo sobre este tema y explica cuales alimentos ya no son tan peligros y a cuáles sí se debe tener cuidado a la hora de consumirlos.

Observe las recomendaciones de la nutricionista en el video adjunto.

Si desea contactar a Kathryn Von Saalfeld puede llamarla al: 2256-8067.