Por Teletica.com Redacción |26 de mayo de 2023, 9:47 AM

Ser perfeccionistas o querer controlar todo no solo eleva nuestros niveles de estrés, también podría afectar nuestra autoestima.

Este tipo de comportamientos se denominan ‘psicotrampas’ y, tal y como su nombre lo indica, son trampas en las que caemos de manera inconsciente y que nos afectan a nivel emocional. 

La psicóloga Leidyn Aguilar visitó la casa de Buen Día para ampliar sobre cómo identificarlas y compartir herramientas para corregir estos patrones y fortalecer nuestro amor propio (ver video adjunto).

Puede contactar a Aguilar al número: 7148-2205, o a través de sus redes sociales, en la cuenta de Instagram: @dra.leidynaguilar y en el Facebook 'Dra. Leidyn Aguilar, psicóloga'.

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