Cuidados para una piel lozana

En estas fechas de verano, su piel está expuesta al sol, al viento y al agua de piscinas y mar. Por eso más que nunca, necesita ser protegida.

¿Qué debo hacer? La dermatóloga, Laura Oliveros, nos brindó consejos para definir esos cuidados.

Consejos

1. Sana alimentación, buena hidratación interna y hábitos de vida saludable.

2. Dormir bien y combatir el estrés.

3. Limpiar y lavar  siempre la cara de cualquier residuo maquillaje o impureza antes de ir a dormir.

4. Usar siempre protección solar (seguir las reglas de un buen protector solar).

5. Adecuada hidratación externa.

6. Finalmente recordar que lo más importante es la constancia, la disciplina y la paciencia cuando de mantener la piel lozana se trae.

A la doctora Laura Oliveros, dermatóloga infantojuvenil; la puede llamar al teléfono: 2271-4949.