¿Cuántas veces es recomendable ir al servicio sanitario?

Este tema va a sonrojar a más de uno pero es más que necesario hablarlo. Tal vez muchos de nosotros no vamos al baño de la forma correcta.

¿Cuál es entonces la manera adecuada y en qué nos podría beneficiar empezar a practicarla?

El gastroenterólogo Alejandro Cañas nos contesta todas las dudas acerca de este tema.

En el siguiente video adjunto conozca los detalles.