Conozca las diez canciones que los científicos recomiendan para dejar de lado el estrés
Un estudio realizado en el Reino Unido determinó cuales son las canciones que más ayudan a las personas a dejar de lado la ansiedad y el estrés.
Un estudio realizado por neurocientíficos de Inglaterra encontró las diez canciones ideales para relajarse.
La lista fue elaborada por el científico David Lewis Hodgson quien demostró que escuchar esta música podría disminuir la ansiedad en las personas en hasta un 65%.
Estas canciones fueron seleccionadas mientras se medían signos vitales a los participantes del experimento como los latidos del corazón, la presión cardiaca y la respiración.
Tras escuchar varias de estas canciones, las personas que se sometieron al experimento presentaron mejores niveles que los que no escucharon esta música.
Según el experto escuchar esta música podría entonces ayudar a evitar el estrés y mejorar así el estilo de vida.
A continuación las 10 canciones seleccionadas durante el experimento.