Salud
¿Cómo controlar el insomnio durante la menopausia?
Existen algunos alimentos que pueden llegar a incrementar este problema de insomnio
El estrés, los famosos calores e incluso los cambios hormonales que vive una mujer en la menopausia pueden hacer de conciliar el sueño una misión casi imposible.
¿Cómo se puede evitar el insomnio durante la menopausia?
La doctora Lilliana Estrada, especialista en medicina del sueño nos explicó a profundidad este tema.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.
Para comunicarse con ella puede llamar al: 2522-1000 o ingresar al sitio www.sleepmedcostarica.com.