Por Teletica.com Redacción 23 de enero de 2026, 9:25 AM

Las barritas son una opción práctica, fácil de transportar y una gran aliada para las meriendas del día a día. Aunque muchas personas creen que solo se consiguen en el supermercado, lo cierto es que también pueden prepararse en casa de forma sencilla. 

Usted aprenderá a elaborar tres barritas altas en proteína, sin necesidad de horno, de la mano de la nutricionista Cindy Arroyo, quien comparte recetas ideales para quienes buscan opciones saludables y rápidas (ver video adjunto).

¿Se anima a probar la receta en casa? No olvide mandarnos sus fotos a las redes sociales de ‘Buen Día’.

Recuerde que también puede repasar la preparación de otros platillos en nuestro canal de YouTube.

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