Por Teletica.com Redacción 28 de agosto de 2026, 10:18 AM

El guabul, también conocido como crema caribeña, forma parte de los sabores tradicionales del Caribe costarricense. El postre combina banano, leche de coco y especias en una preparación cremosa y aromática.

El chef Anthony McNish comparte una receta sencilla para preparar este postre en casa. También brinda recomendaciones para conseguir una textura cremosa y un sabor equilibrado.

Crema caribeña o guabul

Ingredientes:

  • 12 a 15 bananos verdes cocidos.
  • 1 litro de leche de coco.
  • 1 litro de leche.
  • 1 cucharada de canela molida.
  • 1 cucharada de nuez moscada.
  • 2 tazas de leche evaporada.
  • 2 tazas de leche condensada.
  • Azúcar al gusto.
  • 1 pizca de sal.

El punto de cocción y la mezcla de los ingredientes son claves para conseguir una consistencia cremosa. La cantidad de azúcar permite ajustar el dulzor al gusto.

Las especias aportan aroma y carácter a esta preparación. La leche de coco también refuerza el sabor caribeño del postre.

En el video adjunto encontrará el paso a paso completo para preparar esta tradicional receta caribeña junto al chef Anthony McNish.

¿Se anima a probarla en casa? No olvide mandarnos sus fotos a las redes sociales de 'Buen Día'.

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