Aprenda cuáles aderezos son saludables para sus comidas

Cuando usted prepara una buena ensalada es probable que de una vez piense en acompañarla con un delicioso aderezo.

Y es que para muchos los aderezos son un verdadero delirio, sin embargo, hay algunos que son peores que comerse un chocolate o un chicharrón por la cantidad de calorías que contienen.

¿Cuáles son esos aderezos peligrosos y cuáles pueden ser ejemplos de aderezos saludables?

La nutricionista Melania Cevo está con nosotros para mostrarnos algunas propuestas que además de sabrosas, sean sanas y cumplan con funciones terapéuticas.

Agradecemos a la nutricionista Melania Cevo por su colaboración.

Si usted desea contactarla puede hacerlo a los siguientes números de teléfono: 8837-5398 o 8808-7129.