Evite las malas posturas frente a la computadora

Hay dos posiciones típicas en estos días que pueden estarle haciendo mucho daño a su espalda. La primera es la posición "Whatsapp" y la otra tiene que ver con su computadora.

Por ejemplo, un estudio realizado en Nueva York reveló  que cuando chateamos podemos llegar a ejercer sobre las cervicales una fuerza de 27 kilos.

Este miércoles la fisioterapeuta Irene Rodríguez visitó Buen Día para hablar sobre posiciones que generan daños en la columna.

Observe la nota completa en el video adjunto.