Nutrición
Tipos de alimentos saludables que nos ayudarán a combatir la ansiedad
Ansiedad aumenta por estrés, saltar comidas y no hidratarse bien
¿Le ha pasado que de repente en la tarde le da hambre y cuando se da cuenta se comió medio queque de chocolate o un paquete de papas completo?
La ansiedad es muy común y nos ataca a todos, por eso acá le brindamos opciones de alimentos saludables ideales para esos momentos de crisis.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.
Puede contactar a la nutricionista Maricel Cruz al 8337-9685.