Las cuatro frutas con el menor índice de azúcar

Todas las frutas son saludables, sin embargo, algunas contienen menos azúcar que otras y por eso son recomendadas para personas diabéticas o que siguen un plan nutricional para perder peso.

Con la ayuda de la nutricionista, Tatiana Vargas, aprendemos cuáles son las cuatro frutas con el menor índice glicémico (azúcar) y cómo incorporarlas en nuestra alimentación diaria.

Encuentre todos los detalles en el video adjunto.