Nutrición
Estos son los beneficios de la vitamina E para el organismo
Esta vitamina se absorbe por medio de la grasa y el hígado la metaboliza
Algunas mujeres le agregan cápsulas de ''vitamina e'' a su shampoo para dar brillo al cabello o compran cremas que con este componente.
Pero más allá de un aspecto estético esta vitamina es esencial para nuestro organismo.
Una nutricionista nos habló sobre sus beneficios y nos enseña cómo obtenerla por medio de los alimentos.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.