Nutrición
Aderezos podrían arruinar lo saludable de su ensalada
La recomendación es que un almuerzo no sobrepase las 700 calorías
Cuando uno quiere comer “light” como dicen a veces prefiere una ensalada, en lugar de un almuerzo completo, ¡pero cuidado!
Dependiendo de los ingredientes que le ponga a ensalada, podría resultarle incluso más calórica que otras comidas.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.



