Receta: Batidos para desintoxicar el organismo

BATIDOS PARA DESINTOXICAR EL ORGANISMOS DE FORMA SALUDABLE

Batido 1:
Ingredientes:
Infusión (base del batido):

- 2 tazas de agua
- 6 ramitas de menta
- 1 cdta de jengibre rayado ( para acentuar sus jugos), se hierve para que no pique tanto.

Preparación:
Se hierven todos los ingredientes por 10 minutos.

Batido: 
Se agrega la infusión, con la mitad de un pepino y el jugo de dos limones.
Listo para servir

Batido 2:
Se prepara otra infusión:
Ingredientes:

- 2 tazas de agua
- 5 ramas de hierba buena 
- 1 cda de manzanilla. ( 2 bolsas)

Preparación:
Se hierve por 10 minutos, se deja enfriar y se agrega a la licuadora con 1 taza de piña y 2 cases. 

Se pueden tomar en ayunas o como opciones de meriendas. 

Preparado por Karina Martinez, si desea comunicarse con ella puede hacerlo al 2553-6534 en la clínica Asís.