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La navidad es una época lindísima para muchas personas por las razones que ya sabemos... Hay fiestas, reuniones familiares y como que se respira un aire diferente.

Pero eso no aplica para todos. Hay otras personas que lamentablemente ven el primero de diciembre en el calendario y entran en modo "tristeza navideña", por decirlo de alguna manera.

Cada cabeza es un mundo y como dicen también, a veces la procesión va por dentro. Pero si es un hecho que esta época nos pone más sensibles y que para muchos eso puede significar tristeza.

Si esto le ocurre a usted o alguien que conoce, queremos darle herramientas que le ayuden a mejorar su estado de ánimo, porque la verdad es que todos deberíamos pasarla bonito en diciembre.

Para ello nos acompaña la psicóloga y buena amiga de Buen Día, Catalina Cárdenas.

¿Por qué a pesar de que en esta época todo es amor y paz, algunas personas se sienten tristes?

Si desea comunicarse con ella puede llamarla al: 2271-4949.