Celebre sin culpa: consejos para cuidar su salud en temporada festiva

Durante las temporadas de reuniones familiares y comidas abundantes, no es necesario sacrificar el disfrute por cuidar su cuerpo.

La especialista en metabolismo Mauren Vindas explica cómo algunos cambios simples en la alimentación pueden ayudar a que el hígado trabaje menos y usted se sienta mejor.

Con consejos prácticos, es posible saborear cada momento sin excesos que afecten su bienestar (ver video adjunto).

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