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¿Alguna vez le ha pasado que se "inyecta" con el ejercicio, siente mucha motivación y de un momento a otro deja "todo tirado"?

Si la respuesta es afirmativa, el problema podría estar en su mente y no en la falta de disciplina.

Por eso este jueves le traemos consejos efectivos para programar su mente y así lograr cumplir con su deseo de ganar salud y estar en forma.