Ejercicios
Mitos y verdades de la electroestimulación muscular
Este método usa electricidad para contraer el músculo
La mayoría de personas le huyen a la corriente es un temor comprensible.
Pero ahora, otros más bien se ponen trajes especiales, que mandan corriente eléctrica a los músculos para así ejercitarlos.
Se llama electro estimulación, pero ¿sustituye el ejercicio? ¿Es una forma de ejercitarse sin moverse?
En el video adjunto a la nota aclaramos esas dudas comunes sobre este tipo de prácticas.