¿Por qué me cuesta tanto tomar decisiones?
Todos los días tenemos que tomar decisiones, unas más fáciles que otras pero todas representan una situación que nos llena de incertidumbre y miedo
¿Helado de chocolate o helado de vainilla? ¿Pinto la casa de color blanco o celeste? ¿Termino mi relación o mejor la mantengo? ¿Tomo el trabajo o lo dejo?
Todos los días tenemos que tomar decisiones, unas más fáciles que otras pero todas representan una situación que nos llena de incertidumbre e incluso miedo.
¿Por qué es tan difícil decidir? ¿Se puede aprender a decidir con más fluidez?
La psicóloga Leidyn Aguilar nos habló sobre el tema por ejemplo los miedos que aparecen a la hora de tener que tomar una decisión:
-Miedo a equivocarnos
-Miedo a estar a la altura
-Miedo a exponerse
-Miedo a no tener el control o a perderlo
-Miedo a la impopularidad
También existen tipos de decisiones que nos complican la respuesta: difíciles, complejas, extremas, instintivas e inevitables.
Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.
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